Meilleurs tapis abdo : l’accompagnateur de crunch

Comme le five minutes shaper, le tapis pour abdo entre dans la catégorie des matériels de fitness dynamiques. Il permet de travailler tous les muscles constituant la sangle abdominale, y compris les obliques. Les avantages récoltés par les utilisateurs sont nombreux. Dans le commerce, le prix de vente d’un tapis d’abdominaux n’est pas très élevé. Le moins cher coûte une trentaine d’euros et le plus haut de gamme tourne autour de 100 euros.


Ses caractéristiques

ab-crunch-trainerQuelle que soit la marque de tapis que vous choisissez, sa structure reste à peu près la même. Plusieurs éléments constituent cet appareil à abdo efficace. Le repose-tête ergonomique protège efficacement le cou et les cervicales pendant l’effort physique.

Le tapis rend la position allongée plus confortable. Les poignées sont très utiles pour vous guider lors des exercices d’abdominaux. Grâce à elles, les mouvements seront toujours corrects.

Comme le vélo pliable, le plus grand avantage de cet appareil est qu’il est soit démontable. Le tapis s’enroule afin de faciliter le transport et le rangement.

Il est suffisamment léger pour être trimballé partout lors de vos déplacements. Il n’accapare pas beaucoup de place à la maison même lorsqu’il est déployé pour une séance d’entraînement.

Les avantages d’un tapis abdos

Cet appareil à abdominaux possède de nombreux atouts. Tout d’abord, il permet de tonifier progressivement la ceinture abdominale. Ensuite, il affine la silhouette après une utilisation régulière. Et enfin, il maintient en place les lombaires en évitant tout risque de douleurs.

Ce matériel est d’ailleurs conseillé aux personnes souffrant de mal de dos qui souhaitent faire du crunch en douceur. Les professionnels du sport le recommandent pour fortifier les muscles en complément de la barre de traction sans vis par exemple. Les exercices réalisés sur cet appareil permettent de travailler les abdominaux sans malmener le dos, ni les épaules, ni le cou.

A qui s’adresse cet appareil abdo ?

abdominauxEn fait, le tapis pour abdominaux peut être utilisé aussi bien par les jeunes souhaitant avoir un abdo en béton que par les jeunes adultes voulant maintenir leur forme physique au top.

Avec cet appareil, les mouvements effectués seront facilités et corrigés grâce à la présence des poignets ergonomiques. Le crunch, un des exercices d’abdominaux les plus efficaces et réputé être difficile à accomplir, sera à votre portée que vous soyez débutant ou confirmé. Mais quel appareil choisir parmi tous les modèles pas chers en vente actuellement sur le marché ?

Comment utiliser un tapis pour crunch ?

Pour commencer, il faut adopter une position allongée sur le tapis, la tête bien placée sur le coussin rembourré. Ensuite, il faut relever les bustes en prenant appui sur les mains posées sur les poignées. A tout moment, le dos doit rester bien à plat sur le sol afin d’éviter les douleurs lombaires. Il est possible de varier les exercices en envoyant les membres inférieurs sur les côtés. Pour le crunch, une série de 30 mouvements au quotidien permet d’obtenir un résultat  palpable au bout de quelques semaines.

Les meilleurs tapis pour abdo

tapis-abdo1En 2016, plusieurs modèles de tapis d’abdominaux ont attiré l’attention des sportifs. Parmi eux, il y a l’AB Crunch Trainer de la marque Weider. Grâce à cet appareil, vous avez la possibilité de développer et de raffermir votre sangle abdominale.

Le repose-tête est un bon soutien pour la nuque. La présence du tapis et des bras de levier facilite la réalisation du crunch. La colonne vertébrale ainsi que le dos sont bien protégés contre les douleurs lombaires.

Tous les exercices se déroulent de manière sécurisée. Le tapis de sol est assez large et suffisamment épais pour accueillir une personne de forte corpulence. Comme la roue abdominale, il est facile à ranger et ne requiert qu’un petit emplacement pour le stockage.

Son prix de vente est parmi le plus concurrentiel du marché selon les avis des utilisateurs sur ce matériel. Vous pouvez l’acquérir à prix discount sur les boutiques en ligne comme Amazon avec une livraison gratuite à la clé. Avant l’achat, pensez à le comparer avec les autres modèles présentés ci-dessous.

Le tapis d’entrainement de la marque Viavito possède un design épuré. Son repose-tête bien rembourré est assez confortable pour protéger le cou et la colonne vertébrale pendant les exercices d’abdominaux. Son tapis est suffisamment large et épais pour que le dos ne soit pas malmené lors du crunch. Ses poignées sont recouvertes d’une mousse pour les rendre antidérapantes et surtout agréables au toucher. Pour faciliter le rangement, elles se plient facilement vers l’intérieur.  Comme le vélo elliptique motorisé, il permet de tonifier les muscles en douceur et sans faire de gros efforts physiques.

body-care-abdo-former-proL’appareil abdominal Everfit se distingue des autres par sa simplicité et sa robustesse. Son design sobre lui donne beaucoup d’élégance. Son appuie-tête est suffisamment rembourré pour être confortable pendant le déroulement de l’exercice.

Ses poignées en acier recouvertes de mousse facilitent l’accomplissement d’un crunch. Il reste bien en place grâce au mécanisme de verrouillage mis en place par le fabricant. De petite taille et peu encombrant comme la ceinture à abdo, il trouvera sa place chez vous.

Le Body Care Abdo Former Pro est un tapis abdominal sortant de l’ordinaire. Tout en noir, il comprend un tapis de sol fabriqué avec de la mousse, un repose-tête très confortable pour la nuque et le dos ainsi que des poignées recouvertes de mousse anti-transpirante.

Sa structure est conçue avec de l’acier très résistant. Comme le meilleur elliptique du marché, il est équipé d’un ordinateur de bord indiquant en temps réel le temps passé sur le tapis, le nombre de crunch effectué et les calories dépensées. Avec lui, vous faites le meilleur choix puisqu’il ne coûte pas plus cher que les autres modèles d’après le comparateur.

Où acheter le tapis d’abdominaux qu’il faut ?

Le tapis pour crunch, tout comme le sac de boxe pas cher, est un équipement de musculation assez populaire. Il est à vendre dans la plupart des magasins de sport classiques. Mais si vous n’avez pas le temps de vous rendre dans ces boutiques conventionnelles, pensez à acheter votre matériel de fitness neuf en ligne en vous servant du comparatif. Le prix est largement plus abordable. Concernant la qualité, il ne faut pas hésiter à se fier aux commentaires des internautes ayant eu l’occasion de le tester. Même si vous allez acheter et utiliser cet appareil abdo pour la première fois, le guide d’utilisation et le DVD qui l’accompagnent vous faciliteront certainement la tâche.

PromoMeilleure Vente n° 1
adidas Tapis d'entraînement (Noir/rouge)
  • S'enroule et s'attache avec des sangles pour un rangement facile
  • Travail au sol de renforcement musculaire
  • Très utile pour ses étirements
  • Dimension de l'article 1cm x 183cm x61 cm
Meilleure Vente n° 2
Movit Tapis de Gymnastique Mat de Yoga sans phtalate Fitness Pilates/Sport/Gym SGS/Sol testé, Taille 183cm x 60cm, très épais Épaisseur: 1,0 cm en 12 Couleurs Rembourré
  • MOVIT Tapis de yoga, Pilates ou tapis de gymnastique incl. 1,0 cm d'épaisseur. Tapis de Sol
  • Dimensions du tapis d'entraînement: L 183 cm xl 60 cm x H 1,0 cm
  • Choix de couleur: tapis de yoga: noir, bleu, rose, rouge, violet, vert, gris, bleu foncé, turquoise, vert clair, jaune, orange
  • Tapis d'entraînement physique: Mousse NBR (caoutchouc nitrile-butadiène): sans phtalates ni métaux lourds (test SGS réussi)
  • lavable, respectueux de la peau, antidérapant, résistant, adapté aux articulations (10 mm d'épaisseur)
Meilleure Vente n° 3
Sveltus Tapis Training Noir 140 x 60 x 1cm Mixte Adulte
  • Epaisseur de mousse de 1 cm
  • Offre douceur et confort
  • Possède des œillets
  • Livré avec poignée de transport
Meilleure Vente n° 4
Tapis de Yoga Antidérapant KG | PHYSIO (1cm), Qualité Premium Tapis de Sol Fitness pour la Salle de Sport, Pilates ou à la Maison avec Bandoulière (à l'intérieur du tapis) 183cm x 60cm x 1cm (épais)
  • SÛR - Notre tapis de yoga pour hommes et femmes est caractérisé par une surface antidérapante, excellente pour rester en place pendant des postures de yoga ou pilates
  • DURABLE - Notre KG Physio tapis de sol fitness est matelassé, idéal pour absorber l'impact et créer du confort sous tes pieds
  • POPULAIRE - Ce grand tapis de yoga matelassé est le plus populaire chez nous
  • PORTABLE - Le tapis de sol KG Physio avec bandoulière est l'idéal à transporter !
  • HAUTE QUALITÉ - Tapis de yoga NBR, donc il va durer !
Meilleure Vente n° 5
adidas Fitness Tapis d'Entraînement Mixte Adulte, Gris, 7mm
  • Amortissement doux de 7mm d'épaisseur
  • Dimensions: 173 (l) x 61 (l)
  • Facile à laver et à nettoyer
  • Fabriqué à partir de NBR
  • Fond rainuré aide à adhérer au sol et à réduire les mouvements
Meilleure Vente n° 6
Mirafit Tapis d'Exercice Pliable - Pour les Séances d'Entraînement/Yoga/Pilâtes - Choix de Couleurs
  • Mirafit Tapis d'Exercice Pliable - Choix de couleur
  • Idéal pour toutes aspects de forme physique, physio & réadaptation etc
  • Design trois pli - Facile à ranger & transporter - Sangles de transport intégrée - PVC durable & facile à nettoyer
  • Rembourrage épais en mousse haute densité de 40mm pour plus de confort
  • Dimensions: Longueur: 180cm (Dépliée) - Largeur: 60cm - Profondeur: 60cm x 60cm x 12cm
PromoMeilleure Vente n° 7
TechFit Tapis de Yoga et Fitness, Extra Epais 15mm, 180 x 60 cm, Parfait pour des Exercices au Sol, Le Camping, Le Gym, des Stretching, des Abdominaux, Les Pilates (Bleu)
  • 180 x 60 cm, EPAISSEUR 15 MM - La taille garantit le confort des personnes de toutes les tailles et de toutes les formes. Avec Matériau en mousse haute densité, Techfit épais Premium tapis de fitness amortit confortablement la colonne vertébrale, les hanches, les genoux et les coudes sur les sols durs
  • ANTI-DERAPANT - Empêche de tomber en morceaux grâce au nouveau design des intégré anti-tearing net. Vous pouvez utiliser ce tapis de yoga poses de travail et activités de l'exercice.
  • RESPECTUEUX DE L'ENVIRONNEMENT - Non toxique, doux et épais tapis de yoga fera le travail à l'extérieur la meilleure partie de votre journée. Le secret est de haute densité NBR, qui offre une excellente isolation et aider à bloquer le froid et l'humidité du sol. Transparent pour une 16p, 23 HAP, SVHC rapport d'essai.
  • MULTIFONCTIONNALITE - Idéal pour le yoga, pilates, exercices, le camping, le repos, la méditation, des parcs
  • GARANTIE A VIE - Si il y a tout les problèmes avec votre produit, il suffit de nous contacter et nous vous donnerons un remboursement complet et vous envoyer un nouveau remplacement. Vous n'avez pas besoin de retourner le produit.
Meilleure Vente n° 8
Reehut Tapis D'exercices de Yoga- 12 mm Très épais NBR Haute Densité, pour Pilates, Forme Physique et Entraînement, avec Sangle de Transport(Noir)
  • Le tapis, de dimensions 1,71 x 24 pouces, assure un confort pout tout usage. Avec un matériau en mousse NBR haute densité, ce tapis haut de gamme, d'une épaisseur de 1/2 pouce, amortit confortablement la colonne vertébrale, les hanches, les genoux et les coudes sur les sols durs.
  • Avec des surfaces de texture à double face, le tapis haut de gamme Reehut, pour les exercices de yoga, est doté d'une excellente qualité antidérapante pour prévenir les blessures.
  • Une sangle pour le tapis est offerte gratuitement. Léger et portable, il est idéal pour les voyages et il est facile à ranger.
  • Non toxique, écologique et approuvé par RoHS, HAP, 6P et REACH.
  • Idéal pour le yoga, le Pilates, les exercices d'étirements et de tonification. 1 an de garantie.
Meilleure Vente n° 9
etm Tapis antifatigue antidérapant et résistant | 100% Recyclable | 3 Tailles - 2 Couleurs | Dyna-Protect, Diamant, Noir - 60x90 cm
  • ANTI FATIGUE : Tapis caoutchouc confortable en vinyle de 9,4 mm d'épaisseur, parfait pour soulager les muscles et articulations
  • SECURISANT : Tapis antidérapant avec bords biseautés et surface texturée = Sécurité augmentée, risque d'accident diminué
  • EFFICACE : Tapis industriel couche à bulles d'air absorbe les chocs et réduit concidérablement la fatigue et les douleurs physiques, augmente la productivité
  • RESISTANT : Revêtement de sol antidérapant conçu pour un usage intensif, résistant à la lumière et au feu (classe B2) - Entretien facile, usage particulier ou industriel
  • ÉCOLOGIQUE : respectueux de l'environnement, ce tapis est 100% recyclable - disponible en plusieurs tailles et couleurs
Meilleure Vente n° 10
HLIYY Tapis de Sol Puzzle Tapis Mousse Bebe Jeu Enfant Aire de Jeux pour Puzzle Multicolores Enfants Baby Mat à Ramper activite épais Puzzle Mat Baby à Ramper
  • 18 tuiles, tapis d'EVA coloré de mousse solide; 9 couleurs: rouge, jaune, vert, bleu, orange, rose, violet, vert lac, bleu clair, Taille de la tuile: 300 x 300 x 10 mm (11,8 "x 11,8" x 0,4 ")
  • tapis de mousse sûr - sans BPA, sans phtalate, sans plomb. Le tapis de jeu est fait de mousse douce, sûre et durable. Il est non-toxique et respecte les normes de sécurité des jouets
  • TAPIS DE JEU DOUX ET ÉPAIS -forte flexibilité et durabilité. Parfait pour la protection du sol, exercice, yoga, salle de jeux.
  • 【Promouvoir l'apprentissage précoce】 Ce tapis d'activités pour bébé intéressera vos tout-petits à apprendre leur ABC et leur 1-2-3 avec ce tapis de jeu en mousse emboîtable parfait pour les enfants de 3 ans et plus.
  • 【Couleurs vives et vibrantes】 Les tapis de jeu de cet enfant sont proposés dans une large gamme de couleurs attrayantes qui stimulent le développement de l'enfant et le gardent engagé et le divertissent.

Voir le test, le prix, les avis du meilleur hardware sur Elliptiforme. Pour acheter, consultez notre guide pour l'achat et notre comparatif afin de choisir l'objet pas cher en vente lequel répondra à vos besoins.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (8 votes, moyenne: 3,38 sur 5)
Loading...

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *