La barre de traction murale

Vous n’avez pas accès à une salle de sport et/ou n’avez pas d’appareil pour pectoraux « sophistiquée » chez vous ?

Aucun souci, nous avons la solution.

En effet, il existe plusieurs barres de traction murales qui vous permettent de vous muscler sans pour autant y consacrer un budget trop important.


La barre de traction pour appartement à fixation murale conviendra à tous types de pratiquants que vous soyez débutant, intermédiaire ou expert. Elle dispose de plusieurs prises pour vous permettre de réaliser différents exercices (prises pronation et supination).

La barre de traction murale vous permettra ainsi de muscler votre dos, vos biceps, vos trapèzes, vos pectoraux ainsi que vos longs supinateurs qui sont les plus gros muscles de l’avant-bras.

mh-d101_3Elle ne procure pas les mêmes effets qu’un 5mn shaper ou un banc pour abdo puisque ces deux appareils cible principalement la ceinture abdominale.

L’avantage de celle-ci est qu’elle est multifonction et ajustable. Son support se visse contre un mur et promet donc une solidité sans égal.

Généralement, la barre de traction murale peut supporter un poids plus élevé qu’un appareil de fitness classique.  Les barres de traction murales offrent en principe jusqu’à 250 kg de résistance contre 110 kg pour un shaper pour abdo. Elles vous permettent donc de réaliser tous les types d’exercices de traction.

Il est possible d’installer votre barre de traction murale dans un garage par exemple si vous avez peur d’abîmer votre mur (murs en placo par exemple). C’est un matériel de fitness très simple à installer puisque tout est expliqué de façon très claire sur la notice.

Avantages et inconvénients de la barre de traction murale

exercice-muralVous souhaitez savoir pourquoi investir dans une barre de traction murale et non pas dans un mini vélo d’appartement ou un sac de frappe pour appartement ? Vous êtes sur la bonne page !

En 2016, beaucoup de pratiquants de musculation veulent sauter le pas mais n’ont pas assez d’informations sur ce type de barre de traction et se posent donc beaucoup de questions.

L’une de ces questions est celle-ci : à qui s’adresse une barre de musculation murale ?

Très bonne question à laquelle il faut répondre afin de savoir si cela vous conviendra avant de se lancer.

La barre de traction à fixation murale est idéale pour n’importe quels types de pratiquants.

En effet, les débutants comme les pratiquants avancés y trouveront leurs comptes car les barres de traction sont très souvent multifonctions. Cela veut simplement dire qu’elles disposent non pas d’une seule prise comme sur un tapis pour abdo mais de plusieurs accroches. Avec un seul équipement de musculation, il est donc possible de réaliser plusieurs sortes d’exercices.

Comme vous allez pouvoir le voir dans le comparatif ci-dessous, beaucoup de barres de traction murale ont été pensées pour être installées en intérieur comme en extérieur.

barre-de-traction-muraleC’est un appareil de fitness de petite taille comme la roue abdominale. L’installation d’une barre de traction murale est donc recommandé aux pratiquants ne disposant pas de beaucoup de place et qui ne peuvent donc pas s’acheter une machine de musculation complète.

L’autre avantage non négligeable d’une barre de sport murale est la diversification d’utilisation avec un seul équipement.

Le seul inconvénient d’une barre de traction à fixer au mur est si vous habitez en appartement.

En effet, beaucoup de propriétaire n’accepterons pas forcément que vous vous amusiez à percer le mur. Surtout si celui-ci n’est pas très solide ou qu’il est en placo par exemple. Dans ce cas, d’autres appareils comme le rameur ou encore le vélo de biking sont des alternatives vous permettant de s’entraîner à domicile sans contrainte.

Pour résumer, la barre de traction murale ne possède quasiment que des avantages et vous pouvez vous lancer dans son achat sans avoir la moindre crainte.

Comme on l’a vu juste en dessus, le seul bémol sera si vous êtes en location dans un appartement et dans ce cas il vous faudra plutôt opter pour une barre de traction pour porte ce qui ne nécessitera pas de vis donc pas de trous.

Le comparatif des barres de traction murales

91nhbw4pfwl-_sl1500_Nous avons réalisé ce comparatif afin de vous permettre de choisir la barre de traction qui vous conviendra le mieux.

Pour vous aider dans votre choix, des avis d’utilisateurs sur les différentes barres de traction ainsi que des commentaires vous seront détaillés afin de vous permettre de comparer aux mieux les différentes barres de sport en vente.

Vous pourrez ainsi voir quelle barre de traction est la moins chère et celle qui vous conviendra parfaitement.

Tous les produits présentés ci-dessous sont neufs, à vendre et disposent d’une garantie donc pas de soucis à vous faire.

Sachez qu’en souscrivant à un compte premium la livraison sera gratuite.

Voici le comparateur des meilleures barres de tractions à prix discount :

La barre de traction gorilla sport murale GS008

61usvzbyhpl-_sl1500_Cette barre de traction à fixation murale se distingue par sa charge maximale qui atteint facilement les 350 kg et par son poids plume qui est de 5 kg seulement.

La Gorilla sport GS008 se fixe au mur grâce à des équerres.

L’autre avantage de cette barre de traction est qu’elle s’adapte à tous types de pratiquants.

Que vous souhaitiez renforcer l’ensemble de votre dos et conserver une bonne forme physique ou vous muscler sérieusement avec une utilisation intensive ; elle ne bougera pas d’un cheveu.

Les utilisateurs ayant adoptés cette barre de traction murale sont d’accord pour dire qu’elle a une superbe finition et qu’elle est extrêmement solide.

Le seul petit bémol se situe au niveau des chevilles de qualité moyenne selon les retours de certains utilisateurs.

Les caractéristiques de la barre de traction sont les suivantes : largeur de 101 cm, profondeur de 49 cm pour une hauteur de 20 cm.

La barre de traction murale est livrée avec deux fixations murales et un sac d’accessoires de fixation qui contient lui-même chevilles, boulons, vis et rondelles.

La barre de traction murale Capital Sports Master Grip

61cvk5nudhl-_sl1500_La Capital Sports Master Grip est une barre de traction multiprises à fixation murale.

La surface est couverte de rainures afin de permettre un meilleur maintien.

Le montage de la barre de sport est très simple et les fixations sont solides. Des boulons de sécurité sont inclus afin d’assurer un maximum de sécurité.

La barre de traction est en métal massif est prévue pour être fixée au mur.

Le gros avantage de cette barre de traction à fixer au mur est, en plus de sa robustesse, qu’elle dispose d’une multitude de prises permettant une diversification certaine d’un maximum d’exercices.

La barre est livrée avec deux portants en métal ainsi que six boulons pour la fixation sur le mur.

Elle pèse 16 kg et peut supporter un poids de 120 kg.

Elle peut être installée en intérieur comme en extérieur et c’est encore un avantage non négligeable de celle-ci. La livraison est également très rapide.

Pour conclure ; si vous désirez une barre de traction extrêmement robuste et qui dure dans le temps tout en vous offrant un grand nombre d’exercices, c’est bien la Capital Sports Master Grip qu’il vous faut !

La barre de traction murale Physionics

416j5vpuk3lCette barre de traction de la marque Physionics est destinée à un public débutant ou avancés.

Sa capacité de charge maximale atteint les 350 kg et vous promet donc une solidité sans failles et elle dispose de poignées en caoutchouc ce qui permet aux pratiquants sans gants de ne pas se blesser les mains à la longue.

Les vis et les chevilles ne sont pas incluses dans la livraison donc pensez à en acheter.

D’après ce que rapport plusieurs internautes, il vous faudra prévoir des vis d’un diamètre de 8mm.

L’installation est un jeu d’enfant et la notice d’utilisation fournie est très simple à comprendre.

La barre de sport Physionics est très solide et vous permettra un entraînement intensif sans devoir appeler les urgences à cause d’une quelconque casse.

Le rapport qualité/prix de la barre de traction est tout bonnement excellent et vous n’en serez pas déçu.

La barre de traction RDX murale Gym Barre

barre-traction-muraleCette barre de traction est, à la base, conçue pour une utilisation en extérieur mais rien ne vous empêche de l’utiliser en intérieur.

La constitution de la barre est très robuste et a subi de nombreuses épreuves pour garantir une durabilité extrême.

La RDX Gym Barre a été électro-galvanisée avant d’être recouverte de poudre, elle dispose également d’un revêtement qui permet de résister à tous types d’effets météorologiques (n’a pas été testée dans l’œil d’un cyclone ou lors d’un tsunami..).

Les 7 vis de fixations sont fournies et aucune crainte à avoir selon les internautes : elle ne bouge pas d’un poil.

Plusieurs prises sont possibles et donc vous permettent de travailler l’ensemble de vos muscles facilement et en sécurité.

Cette barre de traction murale multifonctions peut supporter un poids de 150 kg et elle dispose de poignées en mousse rembourrées qui fait d’elle une barre de traction très agréable à utiliser.

La barre de traction murale Definicja XXL

518tmpovsll-_sl1162_La Definicja XXL est l’une des meilleures barres de traction murales disposant de multiples prises vous permettant aisément de réaliser de nombreux exercices.

Elle dispose d’une garantie à vie même si la barre est très robuste et solide.

Si le vélo elliptique 2 en 1 peut supporter jusqu’à 110 kg, le poids maximal autorisé sur cette barre de traction est de 350 kg. Vous ne risquez pas de vous écraser au sol avec elle.

La barre de traction Definicja XXL dispose d’un petit crochet supplémentaire afin d’y mettre un sac de boxe.

La barre de sport est équipée de 6 poignées antidérapantes de très bonne qualité et permet cinq configurations différentes afin de bien cibler les muscles désirés.

Tous les accessoires de fixation sont inclus et l’installation de la barre de traction est très simple.

Elle a une hauteur de 80 cm, une largeur de 120 cm et une longueur de 52 cm.

PromoMeilleure Vente n° 1
JX FITNESS Barres de Traction Murale, Barre de Fitness Gym à Domicile Pull Up Bar Faire des Exercices TRX et Boxe Training Workout
  • Promotion complète, plus haut et plus gros avec la force portante, plus ferme et plus de sécurité: notre produit adopte le tube d'acier de qualité, ajoute le le tube transversal porteur et prolonge le plage de fixation. Notre produit adopte le support de triangle pour le rendre plus stable; bien sûr, notre produit choisit le structure tubulaire circulaire afin de réduire la collision blessé pendant les exercices et rendre vos exercices plus libres. Coffre-fort à utiliser jusqu'à 275lb.
  • Un tige de traction avec plus de fonctions : ce tige de traction peut non seulement satisfaire vos exercices des tractions avec toutes gestes, mais aussi combiner d'autres equipements de conditionnement physique comme le le ceinture de boxe , le bande deTRX, le corde de résistance pour expérimenter de diverse exercices de la santé.
  • Un endroit plus large: si vous êtes en train de chercher un tige de traction different de celui qui est ordinair, alors notre tige de traction mural sera votre meiileur choix. Avec notre produit, vos activités ne seront plus restreints. Comme il peut vous offrir un endroit plus fixe et un structure plus stable.
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  • Le produit a 2 ans guaranties: vous pouvez l'acheter avec assurance, comme ce type de tige de traction a 2 ans guaranties et les services tout au long de la vie. Si vous avez des questions, n'hésitez pas de nous téléphoner.
PromoMeilleure Vente n° 2
Sotech Barre de Traction, 2 en 1 Chaise Romaine Mural pour TRX, Sac de Boxe, élingues Poignées Antidérapantes, Exercices Pull-ups Matériel de Fixation Inclus Max. 200 KG
  • La barre de traction 2 en 1 avec montage au plafond: Idéal pour la boxe, les exercices avec cordes de résistance, avec sangle TRX et élingues. Vous n'avez plus besoin d'appareils séparés pour effectuer ces exercices.
  • Cette barre de traction murale est faite de matériaux de haute qualité et conçue par des professionnels; supporte des tractions jusqu'à 200 kg; appareil simple mais efficace pour votre entraînement.
  • La brique/ mur en Ciment / mur en brique rouge massive ou mur massif en carreaux de béton est une excellente surface pour monter cette barre de traction et cette station de dip.
  • Il est possible de saisir la barre de traction en prises larges, parallèles ou étroites. Les 8 poignés antidérapantes vous offre une multitude de possibilités pour vos exercices de musculation.
  • Grâce à cette barre de traction multifonctions, faites de votre maison un studio de fitness : Utilisez les 3 anneaux pour pendre un punching-ball, des sangles de TRX, des élingues ou pour utiliser des cordes de résistance. Idéal pour, entre autres, les tractions, exercices dorsaux, pull-ups, etc.
Meilleure Vente n° 3
Reebok Monté Barre de Traction
  • Pièce solide et fiable.
  • Les accessoires pour le montage ne sont pas inclus.
  • Poids maximum de l'utilisateur : 200 kg.
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Barre de Traction Sportstech Porte Noire téléscopique, Fixation hexagonale KS200 Levier de Serrage Pull-up Rembourrage Main, Musculation Murale Fitness, sécurisé + Gants d'entraînement
  • SYSTÈME DE FIXATION HEXAGONALE : La barre de traction peut être fixé de manière sûre et en répartissant équitablement la puissance de fixation grâce à son dispositif de fixation en caoutchouc avec 6 points de contact.
  • 2 LEVIERS DE TENSION DE SÉCURITÉ : Toute torsion de la barre est empêchée par 2 leviers de tension de sécurité uniques - sécurité maximale pendant l'entraînement !
  • CAPITONNAGE 3 COUCHES : Rembourrage complet et ergonomique de la poignée, résistant à la transpiration, durable et résistant aux déchirures.
  • FILETAGE INTÉRIEUR DE HAUTE QUALITÉ : La barre télescopique est réglable à souhait et peut supporter jusqu'à 300 kg, idéal pour les bords de porte de 65 - 103 cm.
  • GANTS D'ENTRAÎNEMENT : Vous recevrez des gants d'entraînement pratiques, de couleur bleue et gratuits avec la barre de traction + Ebook Gratuit. ATTENTION: Pas de livraison sur les îles !
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GHB Barre de Traction Porte Barre de Musculation 62-105cm en Acier Inoxydable- Noir Rouge
  • Barre de traction multifonctions pour l'entraînement du corps entier
  • Largeur réglable de 62 à 105cm pour l'installation dans le cadre de porte ou entre deux murs
  • La charge maximale sans les vis est de 120 kg et jusqu'à 300 kg en utilisant les vis de fixation
  • Matériel en acier inoxydable, bouchons en caoutchouc, barre rembourrée de mousse antidérapante pour un entraînement en sécurité
  • La barre de musculation est facile à utiliser et à installer où vous voulez, à la maison, dans la chambre à coucher, salle de bains, etc
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Sportstech Barre de Traction Fixation Murale KS300 Musculation Fitness 3 Anneaux pour TRX, Punching-Ball, élingues poignées antidérapantes, Exercices Pull-ups matériel de Fixation Inclus Max. 300 KG
  • BARRE DE TRACTION MULTIFONCTIONS : La barre de traction 4 en 1 avec montage au plafond équivaut à 4 autres appareils de musculation : Idéal pour la boxe, les exercices avec cordes de résistance, avec sangle TRX et élingues. Vous n'avez plus besoin d'appareils séparés pour effectuer ces exercices.
  • 3 TYPES DE PRISE : Il est possible de saisir la barre de traction en prises larges, parallèles ou étroites. Les 6 poignés antidérapantes vous offre une multitude de possibilités pour vos exercices de musculation.
  • POSSIBILITÉS ILLIMITÉES D'EXERCICES : Grâce à cette barre de traction multifonctions, faites de votre maison un studio de fitness : Utilisez les 3 anneaux pour pendre un punching-ball, des sangles de TRX, des élingues ou pour utiliser des cordes de résistance. Idéal pour, entre autres, les tractions, exercices dorsaux, pull-ups. Votre entraînement n'a aucune limite !
  • POIGNÉES RESPIRANTES ET RÉSISTANTES À LA TRANSPIRATION : Pour un entraînement sûr et efficace, la barre de traction est équipée avec des poignées rembourrées. Une prise ferme, fiable et sûre est garantie pour tout type d'exercice.
  • DESIGN ET STRCUTURE INTELLIGENTS : Le modèle KS300 avec fixation plafonnière dispose d'une grande stabilité et d'une grande robustesse grâce à ses barres de maintien transversales et en forme de V. Les larges surfaces de fixation garantissent une grande capacité de charge. 8 chevilles pour charge lourde sont incluses à la livraison + Ebook Gratuit. ATTENTION: Pas de livraison sur les îles !
Meilleure Vente n° 7
JUEYAN Barre de Tractions, Barre de Fitness Fixation Murale Plafond Exercices, Multi-Grip Pull Up Bar - Max 120KG - Matériel de Fixation Noir
  • Barre d'entraînement robuste pour la force du haut du corps, ce support simple vous aidera à tonifier et à définir vos bras. Un bar professionnel peut être installé au gymnase ou à la maison.
  • Fabriqué à partir d'acier épais avec des poignées de rembourrage en mousse antidérapantes, offrant plus de sécurité et de confort. Charge maximale de 120 kg.
  • Livré avec raccords et manuel d'instruction. Il est facile à fixer en toute sécurité, vous offrant ainsi un lieu permanent et sûr pour faire de l'exercice sans souci, il s'éloignera du mur.
  • Les clients doivent toujours veiller à la sécurité et vérifier si ce support est correctement fixé avant son utilisation.Il doit être fixé au mur.
  • Multifonction: Permet de travailler les bras, de tonifier les muscles abdominaux et dorsaux, les jambes, le tout dans un espace réduit. Cette barre de traction, en acier à revêtement par poudre, s'accroche facilement au mur à l'aide des crochets fournis.
Meilleure Vente n° 8
Gorilla Sports Barre de Traction Murale - Distance du Mur adaptée et idéal pour Les Kipping ups
  • Fixée au mur, cette barre de traction murale vous rend possible à domicile tous les exercices de tirage dos, traction ou encore les entrainements à l'aide des Gravity Boots tête en bas.
  • Suspendu à la barre, vous pouvez également renforcer vos abdominaux avec le travail de levé de genoux.
  • La surface moletée au niveau des positions pour les mains vous assure une prise optimale pour des répétitions l'esprit libre.
  • Avec ses 108cm de longueur de prise et 3,5cm de diamètre la barre de traction l'entrainement est agréable.
  • De conception solide, l'ensemble en acier est rapidement installé, dans le colis vous retrouverez les chevilles de fixation destinées à des murs en béton ou brique, pour tout autre matériaux nous vous invitons à vous rapprocher d'une boutique spécialisée
Meilleure Vente n° 9
Gorilla Sports GS008 Barre de tractions
  • Barre de tractions à fixer au mur GS008
Meilleure Vente n° 10
JueYan Barre de Tractions, Barre de Fitness Fixation Murale Plafond Exercices, Multi-Grip Pull Up Bar - Max 120KG - Matériel de Fixation Blanc
  • Barre d'entraînement robuste pour la force du haut du corps, ce support simple vous aidera à tonifier et à définir vos bras. Un bar professionnel peut être installé au gymnase ou à la maison.
  • Fabriqué à partir d'acier épais avec des poignées de rembourrage en mousse antidérapantes, offrant plus de sécurité et de confort. Charge maximale de 120 kg.
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  • Les clients doivent toujours veiller à la sécurité et vérifier si ce support est correctement fixé avant son utilisation.Il doit être fixé au mur.
  • Multifonction: Permet de travailler les bras, de tonifier les muscles abdominaux et dorsaux, les jambes, le tout dans un espace réduit. Cette barre de traction, en acier à revêtement par poudre, s'accroche facilement au mur à l'aide des crochets fournis.

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