Les rameurs scandinaves

Les modèles scandinaves font partie des rameurs les plus demandés et les plus connus du marché. Les personnes en rééducation et les débutants y trouveront leur compte. En effet, le rameur scandinave possède un mouvement de rame qui est préalablement établi, il ne vous reste donc plus qu’à tirer les deux rames avec vos mains tout en fléchissant les jambes et les bras.


Comme avec le vélo elliptique 2 en 1, vous pouvez  travailler les muscles de vos bras, vos cuisses, vos jambes, votre dos et votre sangle abdominale. L’intérêt d’un rameur scandinave est sans doute sa facilité d’utilisation. Il est léger, facilement maniable et pratique. Il devient donc l’appareil de prédilection de tous les amateurs de sport.

Ce modèle déplaît quelquefois aux professionnels car ils le trouveront un peu léger pour leur niveau. Cependant, un débutant ou un intermédiaire y trouvera largement son compte.

Aussi connu sous l’appellation de rameur à double rame ou rameur latin, il offre l’avantage de travailler en particulier les muscles des bras et du dos et de tonifier l’ensemble de son corps. Grâce à la présence de ces deux rames disposées de parts et d’autres, il permet des mouvements aisés et amples.

Le mouvement de rame d’un rameur scandinave est totalement guidé et le chemin parcouru par les rames est défini.

Les avantages du rameur sont nombreux par rapport à d’autres appareils de fitness tels que le sac de boxe ou la barre de traction murale qui ne vous permettra pas de travailler la totalité de vos muscles comme c’est le cas avec le rameur.

Est-ce que vous avez déjà remarqué que tous les champions d’aviron possèdent un corps d’athlète avec des muscles bien proportionnés ?

L’une des raisons de ce physique est l’utilisation de rameur d’intérieur pour leur entraînement.

En effet la pratique du rameur vous permet d’avoir très peu de risque de blessure avec une efficacité maximale de l’entraînement en aérobie.

Lorsque vous utiliserez un rameur depuis quelques temps, la différence que vous remarquerez en premier et le plus rapidement sera au niveau des épaules et du dos. Ensuite, vous remarquerez une nette amélioration des muscles de l’abdomen comme si vous avez utilisé une ceinture d’électrostimulation pour les renforcer. C’est ensuite dans le bas du corps que vous obtiendrez les changements les plus remarquables. Fini les jambes de coq et place à des cuisses et des mollets bien musclés que vous pourrez exhiber sans aucune honte.

Suivez le guide si vous ne savez pas où acheter ce type de rameurs.

Le comparatif des meilleurs rameurs scandinaves pas cher

Ce comparatif a été mis en place afin de vous permettre de choisir et comparer les meilleurs rameurs scandinaves avec un rameur pliable, un rameur Concept2 ou d’autres modèles avant un éventuel achat.

Des avis utilisateurs (commentaires..) de ceux qui l’ont testé ou acheté vous sont proposés afin de comparer et de voir ce qu’ils en pensent.

Tous les produits présentés sont neufs et disposent donc d’une garantie et sachez également que vous avez la livraison gratuite du moment que vous souscrivez à un compte premium Amazon.

Quel que soit votre niveau et votre budget, vous trouverez dans ce comparatif les avis sur les différents rameurs scandinaves à vendre.

Voici le comparateur des meilleurs rameurs scandinaves 2016 à la vente et à prix discount.

Le rameur scandinave Christopeit

En dehors de son mini vélo pour appartement, la marque Christopeit propose également un très bon rameur scandinave. Il est doté de 12 résistances différentes avec un angle d’inclinaison de trois niveaux réglables horizontalement.  Ce rameur scandinave est aussi un rameur pliable qui va vous permettre de pouvoir le transporter et le ranger où bon vous semble.

Le rameur possède également un ordinateur intégré avec un grand écran afin de suivre votre progression et vos entraînements. Il est très simple d’utilisation et possède une très bonne ergonomie. Ce rameur à un très bon rapport qualité-prix et son utilisation quotidienne permet éventuellement de compléter efficacement votre entraînement avec un autre sport.

La marque Christopeit s’est imposée dans le monde de la fabrication des équipements de sport. Cette marque allemande ne possède pas la même notoriété que les géants en France et dans la fabrication des équipements sportifs mais ses produits figurent parmi les articles les plus recherchés sur le marché, preuve d’une fabrication méticuleuse.

Le rameur scandinaves Kettler Kadett

Ce rameur de la marque Kettler est un rameur scandinave très robuste, pratique et permet de reproduire à peu de chose près le geste de l’aviron. La notice est assez rudimentaire mais les shémas vous permettront de pouvoir le monter sans encombre. Cet appareil est très bien fini et bien pensé, il justifie largement son prix d’après les utilisateurs l’ayant acheté. Il embarque un ordinateur avec un affichage de 5 fonctions différentes.

Vous avez la possibilité de régler entièrement le rameur et il embarque également une mesure de fréquence cardiaque avec un signal d’alarme optique et sonore si vous dépassez le rythme cardiaque critique. Ses dimensions sont les suivantes : 150 cm x 166 cm x 46 cm. Ses dimensions une fois pliée deviennent celle-ci : 150 cm x 50 cm x 46 cm. Oui car le rameur est pliant et vous permet donc de pouvoir le ranger vous désirez. Le poids maximal autorisé est de 130 kg et le réglage de la résistance se fait sur 12 paliers à l’aide de vérins hydrauliques.

Le rameur scandinave O’Fitness

Ce second rameur scandinave est le moins cher de la sélection et offre une résistance hydraulique et un compteur LCD avec 6 fonctions. Le poids maximum de l’utilisateur est de 110 kg et il dispose d’une poutre en acier pour une grande robustesse. Cela vous permettra un travail complet à la maison à savoir les jambes, les abdos, le dos ou encore les bras. Le rameur a été pensé pour un renforcement musculaire et une amélioration du cardio. Ses dimensions sont de 120 cm x 83 cm x 32,5 cm et il pèse environ 17 kg.

Le rameur hydraulique O’fitness est votre partenaire idéal pour un entraînement à la maison. Une fois rangé, il ne prendra que très peu de place et sera très simple à déplacer. Sa poutre centrale en acier assure sa robustesse jusqu’à 110 kilos et vous fera travailler à la fois votre cardio et votre renforcement musculaire. Le montage prend environ une demi-heure et reste relativement simple. Le rameur peut facilement se glisser sous un lit d’après ce que rapportent plusieurs utilisateurs.

Meilleure Vente n° 1
WaterRower Rameur Chêne avec moniteur S4
  • Rameur WaterRower Chêne S4 avec résistance à eau. Double rails.
  • Roue d'inertie brevetée WaterFlyWheel dans la cuve remplie d'eau, simule les sensations d'un aviron qui glisse sur l'eau et offre une résistance autorégulatrice avec des mouvements fluides, sans torsion et sans impact.
  • Moniteur performance S4 affiche le temps, la distance, l'intensité, la fréquence des mouvements et la fréquence cardiaque si option « kit cardio ».
  • Exercice autonome à 100%. mobilise 84% des muscles du corps. Efficace en un minimum de temps. Pas de branchement.
  • Peu encombrant, se range à la verticale après utilisation
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SportPlus - Rameur - Système de Freinage magnétique - Pliable et silencieux - Masse d'inertie env. 8 kg - Ordinateur de Contrôle - Poids de l'Utilisateur jusqu'à 150 kg - Sécurité testé
  • RESISTANCE : Les huit résistances à réglage manuel sont générées par un système de freinage magnétique silencieux et sans entretien. La roue d'inertie d'environ 8 kg assure un roulement sans à-coups et confortable.
  • ENTRAÎNEMENT : 6 programmes d'entraînement préinstallés ; ordinateur d'entraînement avec informations sur le nombre total de répétitions de rames, temps d'entraînement, distance, répétions de rames par minute, Calories dépensées approx. & fréquence cardiaque approx.
  • POULS : Mesure précise et constante du pouls grâce à des ceintures de poitrine non codées de 5 kHz. Le pouls est transmis sans fil à l'ordinateur d'entraînement (ceinture pectorale recommandée : SP-HRM-BLE-400). Ceinture non incluse dans la livraison.
  • DETAILS : Roulement à billes et siège confortable, rail en aluminium de haute qualité, poids de l'utilisateur jusqu'à 150 kg, dimensions de l'appareil env. 190x51x77cm (LxlxH), appareil plié env. 95x51x122cm (LxlxH) - Ultra compact !
  • QUALITÉ : Rameur testé selon les normes de sécurité EN ISO 20957-1 et EN 957-7 ; Tapis de protection de sol recommandé SP-FM-200 ; Modèle: SP-MR-008-B.
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Sportstech Rameur RSX600 ergomètre Machine à Ramer à air + Freins magnétiques, Ceinture Cardio d'une Valeur DE 39,90€, Applications Fitness, 16 programmes d'entraînement, Mode de compétition, Pliable
  • CONSOLE MULTIMÉDIA COMPATIBLE AVEC APPLICATIONS : Le rameur peut être commandé par Smartphone et tablette tactile. Appareil équipé d'un support pour tablette, compatible avec applications Fitness, historique des entraînements. Compatible avec programme e-Santé. Tablette tactile non-incluse à la livraison.
  • INTERFACE MULTIFONCTIONS : Cette machine à ramer dispose d'un écran numérique 5,5 pouces, 5 profils d'utilisateur, raccord de chargement USB et compatible avec cardiofréquencemètre. Le rameur d'appartement est équipé de roues de transport pour faciliter son rangement, de pédales antidérapantes et d'une ceinture de maintien réglable. Compatible avec ceinture cardio.
  • SYSTÈME MAGNÉTIQUE DE FREINAGE : Le rameur est équipé d'un système magnétique de freinage avec 16 niveaux de résistance contrôlés par ordinateur, d'une roue d'inertie de 7 kg, d'un fonctionnement fluide et silencieux, d'une longue course de câble. Appareil idéal pour grandes personnes, barre de traction capitonnée, siège ergonomique, roulements à billes sur rail en aluminium de grande qualité avec système à 3 doubles roulements.
  • 12 PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT : Grande flexibilité d'utilisation, 12 programmes préinstallés, 4 fonctions HRC pour entraînements basés sur la fréquence cardiaque (BPM), entraînement en mode compétition sur 500 m, écran d'affichage des données d'entraînement et de résultats, idéal pour les exercices de cardio, d'endurance et du corps entier. Compatible avec cardiofréquencemètre.
  • RAMEUR D'INTÉRIEUR IDÉAL : (Lxlxh) - 2400 x 390 x 890 mm - poids maximum de l'utilisateur jusqu'à 120 KG - poids de l'appareil env. 37 KG - ATTENTION : La livraison s'effectue sur bordure de trottoir. Attention: Pas de livraison sur les îles!
Meilleure Vente n° 4
LOO LA Rameur Pliable Et Silencieux Système De Freinage Magnétique Poids De L'utilisateur Jusqu'à 140 Kg Sécurité Testé
  • Réglage de la résistance hydraulique: selon le principe du levier, la résistance augmente progressivement du bas vers le haut dans le sens de la flèche et la résistance diminue progressivement du haut vers le bas.
  • Sièges techniques et confortables: il épouse la courbe des fesses humaines, ne fatigue pas longtemps, le matériau est modérément doux, plus confortable et agréable pour la peau.
  • Affichage haute définition à DEL: il est facile de comprendre le nombre de coups par minute au cours de l'exercice, le nombre total de coups et les données de retour, telles que les calories brûlées.
  • La résistance à 12 vitesses peut être ajustée: le système hydraulique peut ajuster différentes résistances pour répondre à différentes exigences.
  • Stockage simple: intégration et conception simple, exercice et endurance consomment beaucoup de graisse. Lorsque vous êtes debout sur le mur lorsque vous n'en avez pas besoin, l'espace est raisonnablement réduit.
Meilleure Vente n° 5
SKANDIKA Regatta Multi Gym Poseidon Rameur d'appartement
  • Skandika Regatta Multi Gym sollicite jusqu'à 86% de vos muscles
  • Système de tirage silencieux, console affichant : temps, vitesse, coup de rame (unité d'entraînement) et calorie
  • Divers exercices possibles grâce à différentes poignées incluses à la livraison
  • Poids max de l'utilisateur de 110 Kg, construction robuste et stable
  • Peu encombrant car pliable et équipé de roulettes de transport pour le déplacer sans efforts
PromoMeilleure Vente n° 6
ISE Rameur Machine à Ramer Rameur d'appartement à Résistance Hydraulique 8 Niveaux Gris SY-15001GY
  • Dispose de deux cylindres hydrauliques réglables - Ajustement de la résistance pas à pas qui vous permet de créer et d'obtenir le meilleur entraînement en fonction de vos besoins et de votre condition physique.
  • Notre rameur SY-15001 a une structure en acier ultra-stable. Les rails sont en aluminium de haute qualité, l'assise et les bras sont réglables pour une posture optimale. Pour votre sécurité, les supports pour les pieds sont dotés de sangles velcro qui permettent à vos pieds d'être parfaitement maintenus. Il est simple d'utilisation, les poignées en mousse vous offre une meilleure protection des mains pour éviter tous risques d'éraflures.
  • Dimensions (hauteur/largeur/longueur) : 20/61/130 cm - Dimensions assise : 31x25 cm;Poids maximum de l'utilisateur jusqu'à 120 KG.
  • Ordinateur multifonctionnelle avec écran LCD affichant: temps, distance, coups par minute, coups totaux, calories, SCAN. Ce rameur vous permet de faire travailler l'ensemble du corps, et plus particulièrement les bras, les épaules, les jambes et les hanches.
  • Qualité : Rameur testé selon les normes de sécurité CE et ROHS. Cet article est expédié de France et vous sera livré dans un délai de 48h après validation de la commande. Si vous avez des questions, notre service clients est disponible et vous répondre sous 24 heures.Livraison gratuite en France métropolitaine uniquement (pas de livraison en Corse et dans les DOM-TOM).
Meilleure Vente n° 7
LOO LA Rameur - Système De Freinage Magnétique - Pliable Et Silencieux - Poids De L'utilisateur Jusqu'à 140 Kg - Sécurité Testé
  • AFFICHAGE ÉLECTRONIQUE: balayage de l'affichage, temps, distance, nombre de fois, nombre de calories, nombre total, etc., facile à replier et à faire de l'exercice.
  • COUSSIN DE PU: Le coussin de siège est composé de coussins en cuir, ce qui vous rend plus à l'aise pendant l'exercice.
  • PÉDALES DE HAUTE QUALITÉ: La section de la pédale est élargie et épaissie avec un glissement en plastique surdimensionné pour protéger votre sécurité pendant votre entraînement.
  • UNIFORM FEEL: le coussin de siège se déplace vers l'avant et vers l'arrière, la tige tampon hydraulique ajuste facilement l'intensité de l'exercice, le réglage de la résistance hydraulique symétrique, le changement de résistance en continu, la plage de réglage de la résistance est comprise entre 5 et 100 kg mouvement rotatif..
  • UTILISATIONS: Améliorer la flexibilité de l'articulation de l'épaule et des ligaments musculaires autour des articulations et améliorer la fonction cardiaque et pulmonaire en simulant la méthode de navigation de plaisance. Il a un bon effet de rééducation fonctionnelle sur la fatigue du dos, l'arthrose cervicale, les maux de dos et le bossu chez les adolescents.
Meilleure Vente n° 8
Sportstech RSX400 Rameur d'appartement Pliable, ergomètre Compatible avec App Smartphone (Kinomap), Ceinture Cardio, Pliable et Pratique, 8 niv de résistance, siège avec roulements à Billes
  • COMPATIBLE APPLICATIONS SMARTPHONE: Notre rameur d'appartement est compatible avec diverses applications de fitness smartphone et pour tablettes. Gardez un œil en permanence sur vos données d'entraînement via des applications gratuites pour ergomètres d'intérieurs (Kinomap App compatible).
  • ÉCRAN MULTIFONCTIONS: Le rameur modèle RSX400 peut être utilisé avec une ceinture cardio (5.3 kHz). Le moderne écran multifonctions est très intuitif d'utilisation et affiche toutes les informations importantes relatives à votre entraînement de rameur.
  • COMPACT ET MOBILE: L'appareil dispose de roues de transport intégrées, lesquelles permettent de le transporter de manière pratique et surtout rapidement. Une fois installé, il ne prend que peu de place et peut être ensuite replié.
  • RÉSISTANCE RÉGLABLE: Cet appareil de fitness possède 8 niveaux de résistance magnétique réglables manuellement, ce qui rend son utilisation optimale pour les débutants comme pour les utilisateurs confirmés. L'inclinaison de 15 degrés du rail de guidage assure un mouvement naturel de rameur tout en préservant vos articulations lors de vos entraînements de cardio de longue durée.
  • STRUCTURE SOLIDE ET ROBUSTE: Le rail de guidage en aluminium dispose d'une finition de grande qualité ainsi que d'un siège avec roulements à billes qui assure une fonctionnement sûr, stable et silencieux. La machine à ramer peut être installée en quelques mouvements sans produire de bruits désagréables. ATTENTION : La livraison s'effectue jusqu'à la bordure de trottoir. Pas de livraison sur les îles !
Meilleure Vente n° 9
Le rameur
  • Ilkka Pitkänen
  • Éditeur: Actes Sud
  • Broché: 276 pages
Meilleure Vente n° 10
O'Fitness Minibike Blanc 40 x 39 x 28 cm
  • Réglage de la tension par sangle
  • Compteur 5 fonctions : Temps, Vitesse, Distance, Calorie, Scan
  • Facile à transporter
  • Facile à ranger, ne prend pas de place
  • Patin anti dérapant

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