Le rameur Concept2
Le rameur Concept2 est un rameur à air ce qui signifie qu’il est doté d’une roue à palette qui rencontre la résistance de l’air. Pour que vous compreniez mieux, nous pouvons prendre comme exemple l’aviron qui se heurte à celle de l’eau. Plus la résistance et légère, Plus l’entraînement est simple et vice-versa.
Nous allons voir ensemble le principe de la Résistance à air qu’utilisent les rameurs Concept2 et qui est une invention très ingénieuse. En effet, c’est en ouvrant ou fermant le volet d’arrivée d’air que vous allez faire varier la quantité d’air qui entre en contact avec les pales de la roue. Plus le volet va être ouvert et plus la résistance sera importante ce qui aura pour but de vous faire davantage forcer. Vous l’aurez compris, plus le volet va être fermé et cette fois la résistance sera moins importante ce qui vous permettra de moins forcer.
On pourrait penser que le rameur se contente de faire travailler les muscles des bras mais ce n’est pas tout à fait vrai. Afin que le mouvement d’avant en arrière soit complet, vous aurez besoin de gainer votre buste et ainsi solliciter les muscles de toute la ceinture abdominale ainsi que ceux du dos et des épaules. Le rameur est un formidable outil pour ceux qui souhaitent perdre de façon significative la masse graisseuse superflue.
Le rameur est également très intéressant si vous souhaitez vous exercer sur la durée dans un objectif d’endurance, il travaillera donc dans ce cas-là votre cardio.
Nous allons parler de l’idée reçue suivante : ramer avec une résistance élevée procure un entraînement bien plus efficace.
C’est totalement faux car l’intensité des entraînements ne dépendront pas des réglages que propose la résistance du rameur Concept2. En réalité, l’intensité de votre séance d’entraînement sera déterminée uniquement en fonction de la force avec laquelle vous allez tirer sur la poignée. Elle sera calculée et affichée directement par le moniteur en même temps que vous vous entraînez. Plus votre expérience et votre niveau de force physique sont élevées et plus vous obtiendrez des résultats satisfaisants à savoir un rendement en watt élevé, une plus grande consommation de calories ou encore une cadence bien plus rapide.
Ne tombez surtout pas dans le piège de vouloir travailler avec une force la plus élevée possible. En effet si vous cherchez à perdre du poids, il vaut mieux organiser des séances d’entraînement d’environ 30 minutes ou plus et porter un vêtement de sudation efficace. Imaginons que vous réglez la force sur une valeur élevé, vous n’allez pas pouvoir tenir autant de temps et vous n’en récolterez pas tous les bénéfices. C’est seulement avec l’expérience que vous allez réussir à trouver le facteur de résistance qui vous conviendra le mieux qui vous permettra de brûler le plus de calories et donc de maigrir efficacement.
Pourquoi faire du rameur ?
Sur le plan musculaire, il faut savoir que l’aviron est un sport quasiment complet car il fait travailler pratiquement tous les musclés point des membres supérieurs aux membres inférieurs passant par les abdominaux, les lombaires et bien plus, l’aviron vous assure de n’oublier aucun muscle. De plus, c’est un excellent sport d’endurance qui vous permettre d’améliorer significativement votre cardio.
Il y a aussi un très grand avantage à utiliser le rameur, l’aviron est très intéressant car c’est une activité qui va mobiliser de nombreuses masses musculaires mais sans pour autant induire d’accident potentiel car il n’y a aucune charge lourde à porter ou à déplacer. Le rameur en salle est très recommandé chez les personnes obèses dans la mesure où il n’y a aucune vibrations ni de sollicitations des articulations comme dans un sport tel que la course à pied ou la marche rapide.
Les bénéfices du rameur sont nombreux, nous pouvons par exemple citer la consommation de sucre et de graisse, bien souvent en excès pour bon nombre d’entre nous. L’aviron fait également travailler la souplesse même si on a tendance à l’oublier trop souvent. Avec le rameur, la musculation sur une barre de traction pour porte est très efficace. C’est un très bon exercice dans une optique de fitness.
La marque Concept2
Le rameur Concept 2 est aussi connu que le vélo elliptique david douillet. C’est en fait premier fabricant qui utilise la résistance à air. Au fil du temps, cet appareil d’entraînement est reconnu pour être très fiable et robuste. De plus, il fournit des données très précises à l’utilisateur en temps réel comme par exemple les calories brûlées, la fréquence cardiaque et bien plus. La résistance à air du rameur concept 2 peut être facilement ajustée grâce à un levier qui est situé sur le côté du volant d’inertie.
La société concept 2 conçoit et commercialise des rameurs depuis 1981 jusqu’en 2016 et les rameurs concept 2 sont devenus, au fil du temps, les machine à ramer les plus vendus du monde. En effet, les rameurs Concept2 sont connus pour leur longévité, on dit qu’ils sont conçus pour durer toute une vie. Comme celui du punching ball d’entrée de gamme, son prix est abordable. Plusieurs modèles de rameurs concept 2 existent et les modèles D et E disposent d’un mécanisme de verrouillage rapide très pratique qui vous permettra de séparer en un clin d’œil votre appareil pour le ranger. Nous verrons ça plus en détail dans le comparatif. Sachez qu’il existe également des compétitions d’aviron indoor qui ne cesse de se développer.
Le comparatif des meilleurs rameurs Concept2 pas cher
Ce comparatif a été mis en place afin de vous permettre de choisir et comparer les meilleurs rameurs Concept2 à vendre avant un éventuel achat.
Des avis utilisateurs sur ce rameur et des commentaires de ceux qui ont effectués le test vous sont proposées afin de comparer et de voir ce que pensent ceux qui l’ont achetés.
Tous les produits présentés sont neufs et disposent donc d’une garantie et sachez également que vous avez la livraison gratuite du moment que vous souscrivez à un compte premium Amazon.
Voici le comparateur des meilleurs rameurs Concept2 à la vente et à prix discount.
Le rameur Concept2 modèle D
Ce rameur Concept2 modèle D est le moins cher de cette sélection, c’est un rameur destiné à un usage intensif et pouvant supporter jusqu’à 220 kg. Ce rameur reste un excellent choix, il se monte et se démonte en un clin d’œil et sans aucune aide extérieure, il est démontable en deux parties. Il possède également un écran auto-alimenté avec un port USB qui est compatible avec les ceintures cardiaques et Bluetooth Smart. Robuste et fiable, très simple entretenir et avec de très bonnes sensations à la clé. Les sensations sont exactement les mêmes qu’avec un modèle plus lourd et encombrant que vous pouvez trouver dans les salles de sport. Le rameur Concept2 modèle D est disponible en deux coloris à savoir noir et gris.
A l’instar du vélo d’appartement, le rameur Concept2 modèle D est équipé d’un écran où seront affichées des informations très précises (cadence, calories, etc.) lors de l’entrainement.
Plusieurs modes d’affichage sont disponibles comme un histogramme, l’affichage complet ou encore la courbe de force. Toutes les données sont enregistrées sur une clé USB et il est rétro-éclairé pour une meilleure lisibilité.
Son utilisation vous assurera une très bonne stabilité, un excellent confort et de très bonnes sensations comme le rapportent de nombreux utilisateurs ayant adopté. Il n’a rien à envier aux modèles professionnels et c’est ça que l’on aime.
Le rameur Concept2 modèle E
Le rameur Concept2 modèle E est destiné à un usage encore plus intensif que le modèle D que l’on vient de voir. Il dispose d’une technologie Bluetooth Smart et ANT+, une résistance à l’air. Il a été construit pour durer comme le disent ses concepteurs, c’est un solide investissement autant à domicile quand club.
Le rameur Concept 2 se monte en un clin d’œil et sans aucune aide extérieure. Il dispose d’un écran auto-alimenté avec port USB, compatible avec ceinture cardiaque. Il est robuste et fiable, facile à ranger et à entretenir. Il est en acier traité anticorrosion avec un revêtement satiné anti rayure.
Le rameur Concept 2 modèle E est disponible en deux coloris à savoir noir et gris.
Tous les utilisateurs l’ayant déjà testé ou acheté le recommande fortement de par sa fiabilité, sa fluidité, sa robustesse et bien plus encore. Comme le disent aussi bien les constructeurs, le concept 2 est un vrai rameur que l’on achète pour la vie et c’est pour cela que c’est un investissement très intéressant.
L’écran du rameur Concept2 modèle D vous affichera des informations extrêmement précises (distance, cadence, calories etc..). Différents modes d’affichage sont possible comme un histogramme, l’affichage complet ou encore la courbe de force. Toutes les données sont enregistrées sur une clé USB et il est rétro-éclairé.
