Les protège dents en boxe
Commençons par le commencement : qu’est ce qu’un protège dent ?
C’est une pièce moulée en matière synthétique qui se porte dans la bouche et qui va avoir pour but de protéger les dents lors de la pratique de sports de combat.
L’un des premiers protège-dents a été conçu par un célèbre dentiste de Londres : Woolf Krause. Il a développé cette pièce afin de protéger les dents et la mâchoire des boxeurs.
Un dentiste canadien le révolutionna ensuite dans les années 70 en le rendant beaucoup plus moderne et il a été amélioré dans le but de prévenir les blessures des joueurs de hockey qui est un sport également très violent.
Les protèges dent modernes peuvent être simple ce qui signifie qu’ils protègent la dentition supérieure uniquement. Ils peuvent également être double,Cela signifie une protection complète de la dentition.
Le défaut d’un protège-dents double est qu’il empêche de respirer optimalement et c’est pour cela que beaucoup de sportifs utilisent des protège-dents simples.
Vous pouvez tout à fait porter votre protège-dents lorsque vous vous entraînerez chez vous sur un sac de frappe.
Si vous désirez vous entraîner chez vous, vous pouvez également jeter un coup d’œil aux différents vélos de biking afin d’améliorer votre cardio.
Je vous recommande d’ailleurs de choisir un bon support pour sac de frappe afin d’assurer un maximum de sécurité.
Aujourd’hui, on trouve des protège-dents connectés. Ils permettent d’évaluer la puissance d’un coup reçu par un sportif et donc d’éviter que celui-ci continue de jouer lors d’une grave commotion. Toutefois, la mise en place demande quelques ajustements puisque ce n’est pas un équipement standard à l’instar des coquilles de protection.
Ajuster correctement son protège dents
Rassembler le matériel nécessaire
Rassembler le matériel nécessaireAfin d’ajuster votre protège dent, je vous invite à rassembler les éléments suivants :
– des ciseaux ;
– votre protège-dents ;
– une serviette ;
– de l’eau bouillante ;
– un bol d’eau glacée.
- Tailler votre protège-dents
Vous pouvez tout à fait tailler les extrémités de votre protège-dents afin de l’adapté parfaitement à la taille de votre mâchoire et éviter ainsi qu’il ne vous irrite à la longue.
Avant de le tailler, placez le dans votre bouche et vérifier bien la taille. S il vous gène ou vous provoque un haut-le-cœur lorsque vous le placez dans votre bouche cela signifie qu’il va falloir le tailler.
Les protège-dents sont utilisés avant tout pour protéger les dents de devant, le saviez vous ? La raison est qu’elle sont tout simplement plus fragiles et vulnérable et elles ont donc besoin d’une plus grande sécurité.
Même si votre opposant utilise des gants de boxe il est primordial de vous protéger.
Vos molaires sont bien moins fragiles et vous aurez donc une marge de manœuvre pour la longueur des extrémités de votre protège-dents.
Tout va ensuite dépendre de vous ; certains sportifs préfèrent les protège-dents confortables et qui vont recouvrir l’ensemble de vos dents.
A vous de faire votre choix en fonction de vos goûts.
- Placez le protège-dents dans de l’eau bouillante.
Prenez un récipient assez grand pour accueillir l’eau nécessaire afin de pouvoir submerger totalement votre protège-dents pendant une durée de 30 à 60 secondes.
Prenez une petite casserole qui fera très bien l’affaire puis placez la sur la gazinière afin de mettre l’eau en ébullition. Vous pouvez également mettre de l’eau dans un récipient et la faire bouillir au micro-ondes, c’est vous qui décidez !
En tenant le protège-dents par ses extrémités, placez le dans l’eau et laissez-le bien s’assouplir.
Si porter une prothèse dentaire ou un autre type d’appareil dentaire est incontournable, ne faites tremper pendant plus de 30 secondes. Le protège-dent doit s’adapter à votre bouche mais ne doit pas s’engouffrer dans les recoins de votre appareil, au risque de l’abîmer.
- Retirer doucement le protège-dents
Cette étape consiste à retirer le protège-dents. Séchez-le sur une serviette avant de la placer directement dans votre bouche tout en veillant à bien l’ajuster sur les dents du haut.
Poussez ensuite le protège-dents vers l’arrière et le haut de vos molaires puis mordez le très fermement jusqu’à ce que l’empreinte de vos dents soient visibles sur le bas du protège-dents.
L’idée maintenant va être de caler votre langue contre votre palais afin de créer une pression et pouvoir facilement ajuster le protège-dents autour des dents.
- Placer le protège-dents dans l’eau
La dernière étape et d’enlever le protège-dents afin de le placer dans de l’eau glacée. Laissez refroidir le tout une minute ou deux avant de réessayer.
Comme nous l’avons vu, il doit être adapté parfaitement à vos dents du haut sans avoir besoin de faire une pression avec votre langue.
Si le protège-dents ne vous semble pas confortable, vous pouvez réessayez autant de fois que nécessaire.
Il faudra porter un appareil bien adapté sur le ring ou même si c’est juste un entrainement sur sac de frappe.
Le comparatif des meilleurs protège-dents de boxe
Le comparatif que je vous propose aujourd’hui vous présente les meilleurs protège-dents afin que vous puissiez les comparer avant un éventuel achat.
Des avis utilisateurs ou commentaires de ceux qui ont effectués le test de chaque produits vous sont proposées afin de comparer et de voir ce que pensent ceux qui l’ont achetés.
Tous les produits présentés sont neufs et disposent donc d’une garantie et sachez également que vous avez la livraison gratuite du moment que vous souscrivez à un compte premium Amazon.
Ils sont aussi efficaces que les autres équipements de boxe comme le casque de protection ou encore les chaussures spécialement conçues pour le ring.
Quel que soit votre niveau et votre budget, vous trouverez dans ce comparatif les avis sur les différents protège-dents dis « pas chers ».
Voici le comparateur des meilleurs protège-dents de boxe à la vente et à prix discount.
Le protège dent Venum
La marque Venum est connue aussi bien pour ses bandes de boxe que pour ses protège-dents.
Ce protège dents de la marque Venum possède une couche intérieure haute densité ce qui va vous permettre d’avoir un confort excellent.
Le protège-dent arrivera chez vous avec une boite de rangement design afin de lui garantir une excellente hygiène. Il possède également la certification CE.
Qui dit entraînement intensif, dit protection efficace. Ce protège-dent a été soigneusement conçu afin de fournir l’ajustement parfait et la protection accrue de l’ensemble de votre bouche.
Le design personnalisé du protège dents permettra d’éviter les blessures au niveau des dents, des lèvres et de vos gencives. Avec une structure en gel, c’est une protection absolue qui vous attends et la couche intérieure en gomme du protège dents freinera l’onde de choc mais la dispersera également vers vos dents les plus fortes.
Le protège dents est équipé d’un canal de respiration afin de permettre une meilleure respiration pendant le combat et il a été profilé pour s’adapter parfaitement à la morphologie de votre bouche.
