Le banc de musculation multifonction

Le banc de musculation multifonction est souvent inclinables afin de travailler le développé incliné/décliné. Il comporte souvent des accessoires permettant de solliciter les jambes, les bras et dispose même parfois d’une poulie.


Lorsque l’on désire acheter un banc de musculation pas cher, la meilleure solution est de trouver un appareil multifonction.

Le rôle principal d’un banc de musculation multifonction est de pouvoir effectuer un exercice que l’on appelle communément le développé couché.

Certains bancs grand public vous offre la possibilité d’incliner et de décliner le dossier afin de travailler vos pectoraux sous un angle différent.

Une autre fonction extrêmement pratique et souvent plébiscité par les particuliers est la possibilité de pouvoir plier votre banc afin de pouvoir le ranger où vous le désirez car le modèle de banc pliable demande une surface de rangement minime sans sacrifier forcément la qualité.

Sur les bancs multifonctions, il y a très souvent un pupitre à biceps qui vous permettra de reposer vos bras afin d’isoler le travail des biceps avec une barre ou haltère par exemple.

Ce type d’accessoire est souvent démontable afin de ne pas déranger l’utilisateur désirant effectuer d’autres exercices et il existe également, sur certains modèles, deux emplacements afin de travailler les jambes, les ischio-jambiers ainsi que les quadriceps.

Sur un banc de muscu complet, nous pouvons également trouver une poulie pour travailler les bras, un accessoire qui peut être utile surtout lorsqu’on sait que ce type de poulie est très onéreux et pas souvent accessible aux particuliers.

En effet, les modèles multifonction à poulie sont encore rares mais, on s’en doute, devrait se développer à vitesse grand V dans les mois à venir.

Pensez à bien vous échauffer avant de commencer un entraînement. Comment faire ? Je vous explique ; prenons l’exemple du développé couché. Il vous suffira de charger la barre à un poids divisé d’environ de moitié par rapport à votre exercice à proprement parlé et de faire une vingtaine de répétitions.

Pensez à bien vous étirer en fin d’entraînement et pensez également à bien manger et bien dormir, c’est bien plus important que vous le pensez !

Pourquoi acheter un banc de musculation multifonction

La première raison de s’acheter un banc de musculation multifonction est évidente : il vous permettra, bien évidemment, de pouvoir entraîner de nombreux muscles avec un seul équipement.

L’avantage va être de ne pas devoir dépenser beaucoup d’argent dans de nombreux équipements comme le 5 shaper, le vélo elliptique 2 en 1 ou le rameur scandinave  qui vont prendre de la place alors qu’un seul comme le banc de musculation multifonction suffira largement.

Vous allez également pouvoir travailler les bras, les jambes, les abdominaux etc.

Comme vous allez pouvoir le constater dans le comparatif, les bancs de musculation multifonction sont les types de bancs les plus vendus et vous allez comprendre pourquoi. En effet, pourquoi disposer de quelques haltères alors qu’on peut disposer toutes les fonctions possibles, ou du moins une grande partie.

Le comparatif des meilleurs bancs de musculation multifonction

Ce comparatif a été bien en place afin de vous permettre de choisir et comparer les bancs de musculation multifonction avant un éventuel achat.

Des avis utilisateurs (commentaires..) de ceux qui ont effectués le test vous sont proposées afin de comparer et de voir ce que pensent ceux qui l’ont achetés.

Tous les produits présentés sont neufs et disposent donc d’une garantie et sachez également que vous avez la livraison gratuite du moment que vous souscrivez à un compte premium Amazon.

Quel que soit votre niveau et votre budget, vous trouverez dans ce comparatif les avis sur les différents bancs de musculation multifonction.

Voici le comparateur des meilleurs bancs de musculation multifonction à la vente et à prix discount.

Le banc de musculation multifonction TrainHard

Ce banc de musculation est adapté aux débutants ainsi qu’aux sportifs confirmés, il dispose d’un support pour haltères, de curlers pour bras et jambes, d’une station papillon, d’une presse à jambe et d’un cadre en acier à section rectangulaire.

Le support de musculation est stable et dispose d’un dossier inclinable sur 5 positions.

La charge maximale avec l’utilisateur est de 280 kg.

Le banc de musculation est très facile à monter et est assez solide afin de réaliser tous les exercices possibles. La couleur du cadre noir, il est rouge et noir et le cadre est interchangeable, la tour de traction ainsi que la presse à jambe sont opérationnelles en seulement quelques minutes.

Le rapport qualité-prix est excellent

La dimension de la structure est de 180 cm x 120 cm x 125 cm, la longueur du banc est de 47 à 128 cm environ et la dimension du dossier d’environ 25 cm sur 68 cm.

Le poids maximum du support pour haltères est de 250 kilos, de 75 kilos pour la tour de traction, de 45 kilos pour la presse à cuisses et de 30 kg pour la station papillon.

Le banc de musculation multifonction Klarfit

Ce banc de musculation multifonction est extrêmement robuste et dispose d’un châssis en acier.

Plusieurs zones sont rembourrées et faciles à nettoyer et à sécher, elles sont en cuir PVC pour les coussins en plastique qui sont très agréable pour la peau tout comme les poignets de 3,5 cm de diamètre.

Ce banc de musculation permet un grand nombre d’exercices et dispose d’un support pour haltère avec une capacité de charge de 260 kg. Comme le dit si bien la marque klarfit ; ce banc de musculation est un parc d’attractions en acier pour tout le monde. Des barres de flexion pour bras se trouvent à l’extrémité et la barre de flexion pour jambes se situant dans la zone basse est faite pour travailler la ceinture abdominale et les muscles des jambes.

Ce banc de musculation pèse environ 24 kilos. Sa qualité est aussi bonne que celle du vélo elliptique Klarfit. Le montage et rapide et simple et les pièces sont toutes emballés. Le banc est très confortable et solide.

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  • SYSTÈME DE VERROUILLAGE UNIQUE : Modifiez l'inclinaison de la surface du banc en toute facilité, ce banc de musculation est idéal pour les exercices couchés.
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  • Ce banc de musculation multifonctionnel est destiné aux entraînements individuels à domicile. Il a une capacité de charge de 200 kg et permet l'exécution d'exercices tels que le curl, le papillon et l'étirement des jambes.
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  • Banc de musculation pliable et peu encombrant. Pieds en caoutchouc antidérapant pour maintenir le châssis métallique afin d'éviter d'endommager le sol et de garder le banc en place.
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